简单的鸡肉炒米饭怎么做好吃又简单,做法

发布网友发布时间：2022-04-26 23:36

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热心网友时间：2022-06-20 05:56

鸡肉炒饭

主料

鸡胸肉2小块盐适量

白胡椒适量胡萝卜半根

洋葱少许土豆一个

鸡蛋一个香葱几根

鸡肉炒饭的做法步骤

1. 准备材料，米饭一碗，胡萝卜半根，土豆一个，鸡蛋一个，鸡胸肉二片切丁，洋葱1/8个，香葱几根

2. 材料切丁待用

3. 鸡蛋炒成碎粒

4. 炒过鸡蛋的锅炒米饭，加点酱油

5. 炒好的米饭

6. 鸡肉丁滑下油，鸡肉丁用盐，胡椒粉，鸡粉腌好的

7. 各种丁炒熟，先炒土豆再加胡萝卜后洋葱最后加上鸡胸肉和鸡蛋翻炒均匀

8. 加上米饭和香葱翻炒均匀装盘

9. 香菜切碎

10. 小碟酸菜，小米辣一个切碎

11. 加上少许白糖，淋上麻油，拌均匀，爽口小菜有了

12. 排骨抄水，去皮甘蔗放入炖锅炖煮三个钟头，放入构杞，加少许盐，清甜爽口的汤有了

13. 付上午餐照

小贴士

竹蔗清甜，炖汤爽口，可以不放其他材料，个人也喜欢炖鸡汤，喜欢的亲可以试试

热心网友时间：2022-06-20 05:56

用料

菜花半个

鸡肉半只鸡腿

洋葱

蒜末

胡萝卜

盐

黑胡椒

油

低卡～菜花米饭～菜花当主角的做法

鸡腿肉切小块用盐黑胡椒生抽淀粉腌一会，用不粘锅滑炒至熟。

花菜洗干净用料理机打碎，不用太碎不然没口感。

不粘锅热锅冷油，下蒜姜末和洋葱炒出香味，放胡萝卜和花菜碎一直翻炒，加鸡肉块，加盐黑胡椒一点点生抽提味，出锅。