生菜食谱推荐,生菜怎么做才好吃呢?
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发布时间:2022-04-26 23:49
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热心网友
时间:2022-06-20 10:48
生菜不要再傻傻的生吃了,给大家推荐三种神仙做法,蚝油生菜,生菜包和生菜蛋饼。
一、蚝油生菜。
非常健康的烹饪手法,低卡又美味,满足你的味蕾又不担心发胖。
半头大蒜剁烂成沫,一定要多一些,味道才香。生菜去根择洗干净。
平底锅放油,六成热时倒入蒜末,炒到微微发黄,有香味后,加入两勺蚝油,1勺酱油,适当的食盐和少许的白糖,倒两勺清水,熬煮1分钟。
倒入生菜,快速翻炒,微微变软断生后,撒些鸡精增鲜,即可出锅。一定不能时间太长了,否则变软烂,就失去了清香的口感。
二、生菜包。
关晓彤同款饭包,在减脂期作为主食食用,满足你的口腹之欲。
生菜洗净控水。鸡蛋煮熟剥皮,切成两半。鸡胸肉放料酒,食盐腌制半小时。西红柿洗净,切成片。
平底锅放少许的油,把鸡胸肉煎成金*后夹出备用。
案板上放保鲜膜,生菜平铺在上面,依次放上西红柿,鸡蛋,鸡胸肉,撒些椒盐粉,五香粉调味。
生菜四边包住,用保鲜膜收紧,就可以直接开吃啦。
根据个人喜好,可以包任意的菜肴,比如酱爆牛肉丝,酸辣土豆丝等,口感更赞。
三、生菜蛋饼。
十几分钟就能搞定,作为早餐再合适不过了。
盆中放两勺面粉,加入适当的清水,不停的搅拌到无颗粒,打入一个鸡蛋,继续搅拌,调成较为浓稠的面糊。
生菜洗净,切成细碎,放入盆中,撒适当的盐和五香粉来调味。想要丰富的口感,可以再放些火腿丁或者虾米之类的肉食。
电饼铛抹一层油,挖一勺面糊摊成圆形,凝固后翻面,两面成金*就可以了。
可以直接吃,或者蘸些番茄酱,味道都是极好的。
热心网友
时间:2022-06-20 10:48
答:可以凉拌生菜。很好吃的。
把生菜洗干净,用手掰成小块,放入调好的汁:蒜末,辣椒油,盐,醋,蚝油,味精。
把汁倒入生菜上,调匀即可!
热心网友
时间:2022-06-20 10:49
生菜食谱推荐。
1、蚝油生菜,加蒜头蚝油炒熟生菜。
2、生菜肉丸,生菜焯熟,肉丸煮熟,生菜垫底,肉丸摆面,淋上酱油。
3、生菜粉丝,生菜和粉丝焯熟,淋上蒜头酱油等。
热心网友
时间:2022-06-20 10:50
可以做成东北大饭包吃。就是在米饭里面加点配料,比如鸡蛋玉米粒之类的东西,然后加点酱油调味,用生菜包起来吃,特别好吃还管饱。
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根据个人喜好,可以包任意的菜肴,比如酱爆牛肉丝,酸辣土豆丝等,口感更赞。三、生菜蛋饼。十几分钟就能搞定,作为早餐再合适不过了。盆中放两勺面粉,加入适当的清水,不停的搅拌到无颗粒,打入一个鸡蛋,继续搅拌,调成较为浓稠的面糊。生菜洗净,切成细碎,放入盆中,撒适当的盐和五香粉来调味。想...
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