木瓜可以跟胡萝卜一起榨汁吗？8

发布网友发布时间：2023-09-28 13:44

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2024-02-16 03:26

可以。胡萝卜木瓜汁的做法如下：

用料：木瓜、胡萝卜、蜂蜜、矿泉水。

步骤1：胡萝卜洗净切成小块

步骤2：木瓜去皮去籽切成小块

步骤3：将胡萝卜、木瓜放入果汁机

步骤4：加入矿泉水、适量蜂蜜调味

步骤5：启动机器搅打均匀即可

步骤6：胡萝卜木瓜汁成品

热心网友时间：2024-02-16 03:26

一、木瓜可以跟胡萝卜一起榨汁。

二、食材：

　　主料

　　木瓜 (半个（约300克）)

　　调料

　　苹果 (半个) 胡萝卜 (一节) 凉开水 (300毫升) 冰糖 (4、5粒)

三、步骤：

　　1准备好所有食材。

　　2木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。

　　3苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

　　4胡萝卜洗净切成小块。

　　5把全部的水果块和冰糖放入料理机内。

　　6加入300毫升的凉开水。

　　7搅拌成汁即可。

四、成品展示：

热心网友时间：2024-02-16 03:27

可以的。

榨蔬果汁能起到排毒,减肥,净化身体等作用,一天数杯,效果很好!
但这只是和其它饮料相对比.
如果和所榨蔬果来比,则营养功效损失是比较大的!
说到蔬果汁,以胡萝卜榨的汁效果最为好,另外还有苹果等.

胡萝卜素这种重要物质包在纤维壁里的,需要粉碎纤维壁才能释放!
通过打碎搅破的方法就能做到这点,所以胡萝卜素能被充分释放!
所以你可以放心饮用胡萝卜汁

胡萝卜加木瓜汁，我也经常这样喝，还有几种搭配推荐给楼主：
苹果+橙子+胡箩卜
木瓜+猕猴桃(据说女人喝对身体好)
一般也可以加柠檬或橙子一起打

热心网友时间：2024-02-16 03:28

胡萝卜生吃是没有任何营养的，胡萝卜一定要和肉炒过才有营养，木瓜你可以喝酸奶或者鲜奶一起榨汁

热心网友时间：2024-02-16 03:28

胡萝卜生吃的话维生素A较少。。。其他营养还是在的。。但是胡萝卜VA最多·所以不建议不经过油炒。。

木瓜和胡萝卜是可以在一起榨汁的。。。关键看你要什么营养了。。

不过我不建议楼上的方法。。。
因为柠檬富含VC.。。VC会破坏VA。促进VA的排泄。。。所以我不建议你用柠檬橙子这种富含VC的水果一起吃。。。一般黄橙色水果的VC较多。。。如果你需要VA的话，就不要含VC了。本来生吃VA素就很少了，还吃VC。。。就相当于没营养了。不过VC可以帮助减肥哦。。。但不代表不吃VA。。。

再纠正一下楼上的。。胡萝卜素是需要在油分解之后才会有的。。就算你捣碎了·它也不会发生化学反应。。。

----------------------------------------------------------From 营养师