发布网友 发布时间:2022-04-27 02:17
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-22 05:58
经常掉单杠。注意。只是双手抓住单杠掉在上面每天早上四五组 每组15秒热心网友 时间:2022-06-22 05:59
臂展和身高成正比的,差距5CM左右就是正常,可以试试多吊吊单杠,应该没什么特别好的效果。热心网友 时间:2022-06-22 05:59
其实没什么办法 就像身高一样 是天生的 臂展太长就像猩猩一样 我们学校就有一个 超难看热心网友 时间:2022-06-22 06:00
玩单杠把你人掉起来..