现在好多中老年人都很注意养生，有的说吃三七粉好，有的说吃石斛好，还有的说吃四宝粉好。你认为呢？

发布网友发布时间：2022-04-27 02:18

共5个回答

热心网友时间：2023-11-17 13:42

现在人都注意身体注意养生了，有这么一句话，现在不养生，以后养医生！说的有道理，要做到未病先防，就应该从养生开始！养生也是一门科学，要从生活的方方面面入手，不是说你这边养生那边胡吃海喝，吃喝嫖赌，那样能养好生嘛！有些人一提到养生就吃一些保健品，殊不知这些保健品真的好吗？不要看商家的宣传，说的天花乱坠，包治百病，那里有这样的神药啊！养生要了解自身的情况，和药物的属性，不是好药都能补，适合自己的才是最好的，学一点中医知识，这样对自己的养生能找到一个好的方法，就让养生从现在开始吧！

热心网友时间：2023-11-17 13:43

什么都没必要，营养搭配齐全，多吃主食和蔬菜加上适当运动最好！

热心网友时间：2023-11-17 13:43

因人而异，药治百人，不治百病，对症治疗，才能事半功倍。

热心网友时间：2023-11-17 13:44

四宝粉主要对心脏即血管病有一定好处。
但如果没有心血管病，单纯考虑养生去吃四宝粉，是绝对不可取的。
PS：是药三分毒。

热心网友时间：2023-11-17 13:44

吃什么保健品根据他各人的身体状况一人一方不能胡吃，去中医院让老中医号脉才能决定吃什么不是乱吃的，祝你健康