男人可以吃维生素E吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 01:57

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热心网友时间：2022-06-22 04:02

可以。

维生素E是有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。

扩展资料

维生素E外用效果

1、维生素A外敷：抗皱、去角质、治疗粉刺，还可以缓解“鱼鳞病”

维生素A类药物外用有抗皱、去角质、治疗粉刺的作用，也能减少“鱼鳞病”的鳞屑，使皮肤光滑。

此类药物中0.05%的维A酸霜已被美国FDA(食品药品监督管理局)批准用于抗衰老。建议使用新一代维A酸类药物如维A酸霜等。

2、维生素E外敷可以淡化痘印，促进伤口愈合

维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，外用可以淡化色素沉着，具有一定的美白、抗光老化作用。还能改善局部血液供应，促进伤口愈合，可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。

参考资料来源：百度百科-维生素E

参考资料来源：人民网-维生素E外用神奇效果

热心网友时间：2022-06-22 04:02

很多人称它为女人“随身不老丹”，能延缓衰老、保持青春活力。维生素E易被皮肤吸收，能逆转皮肤衰老，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、祛皱的特殊功能。维生素E又称为生育酚，体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素 E还能软化血管，防止动脉粥样硬化，有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素 E 中得到帮助。经常抽烟男性更需要多服维生素 E ，以消除自由基。有心脏病、高血压、糖尿病史者长期处于电脑辐射中的办公室人群经常抽烟喝酒者接触污染物质者长期处于过大工作压力下的人希望保持健康、延缓衰老的中老年人等都可以食用