莲子怎么去除薄膜
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发布时间:2022-04-27 02:01
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热心网友
时间:2022-06-22 04:26
莲子去除薄膜的方法:
直接生吃,剥了外面那块硬壳,轻轻牙齿一咬,将薄膜撕掉即可;
将莲子先洗一下,然后放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍闷片刻,将莲子倒出,用力揉搓;
果想晒成莲子干,不要先煮熟,煮熟以后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,尽量不要剥掉薄皮;
莲子的全部营养,就在中间那个心上,但是心很苦,无法生吃,晒干后泡茶喝,能起到很好很好的清热解毒的作用,晒干的时候,不要煮熟,煮熟后的莲子心,营养全无。
莲子的营养价值:
防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑*的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用;
清心、祛斑:带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
热心网友
时间:2022-06-22 04:26
用温水泡一会然后用手一搓就行了
热心网友
时间:2022-06-22 04:27
放在水里稍微泡一下,用手轻轻一婥就掉了,非常容易。
热心网友
时间:2022-06-22 04:27
小煮一下。一揉就开。
热心网友
时间:2022-06-22 04:28
用温水泡一会再剥
莲子怎么快速的去膜
将莲籽先泡一下,随后放进刚煮沸的开水中,并添加适量的碱,稍闷一会儿,将莲籽倒出,用劲搓揉,莲籽皮便会迅速掉下来。注意事项:一:莲籽尽可能不必直接生吃,南方地区水乡古镇的老百姓一般全是仅用锅煮开再吃,软塑料薄膜蒸制的情况下不用剥去,等吃的情况下要剥去再吃。二:晒莲籽干,不需要...
莲子怎么剥皮
2、用刀切 这个方法,比较麻烦,也比较费时间。用刀子将莲子的两头切掉,再用双手将莲子的壳剥掉就行了。去了硬壳之后,再把其第二层也剥掉,从莲子发芽的那头开始,轻易一拉就能完全剥落。记得把莲心去掉,因为莲心略苦。3、用机器剥 这个方法适用于大批量生产加工的莲子的厂家。将莲子放到料斗里面...
莲子怎么剥壳
1、平时给新鲜的莲子,去皮时要顺着莲蓬头的边缘,把莲蓬头上带有蜂窝状突起的一侧全部取下来,这时就能看到里面的莲子,但现在的莲子还包有一层白色的纤维状薄膜。2、把里面的莲子,取出以后,用手把它表面白色的纤维状薄膜去掉,然后再去除它外层的绿壳,这时白白胖胖的莲子就完全呈现在了人们眼前,把...
新鲜莲子的正确保存方法
2. 去壳:新鲜莲子外层有一层绿色的壳,可以用小刀轻轻削去,或者用手捏住莲子的两端,轻轻一扭,壳就会裂开。剥去壳后,莲子内部的白色果肉就可以食用了。3. 去膜:新鲜莲子内部有一层薄膜,这层膜口感较差,需要去掉。可以用小刀在莲子的一端切开一个小口,然后用牙签或小刀轻轻挑出薄膜。这一步...
新鲜莲子怎么去白膜
【是正确剥莲子的方法】:1、将一颗颗莲子摘下,先剥去绿色外壳,嫩生生的莲米就露出来了。2、然后将还包着一层白色的纤维状薄膜的莲子顺着莲蓬头的边缘,将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下,只剩下一颗挨一颗的莲米。3、新鲜莲子去芯比较简单,用手将莲子掰开,可以看到里面的青绿色胚芽,那就是...
莲孑皮怎么去除
莲子皮薄如纸,剥除很费时间,剥莲子皮的正确方法是:将莲子先洗一下,然后放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍闷片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮就会很快脱落。吃香椿需用开水烫 提醒一下:一:莲子尽量不要生吃,南方水乡的百姓通常都是只用锅煮熟再吃,软薄膜蒸煮的时候无需剥掉,等吃的...
莲子皮怎么去掉
1、要顺着莲蓬头的边缘,将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下,只剩下一颗挨一颗的莲米,还包着一层白色的纤维状薄膜。2、然后再将一颗颗莲米摘下,先剥去白色纤维薄膜,再剥去绿色外壳,嫩生生的莲米就露出来了,直接就可以入口,有淡淡的清甜。干莲子去皮 1、煮,米汤煮沸开,倾入干莲籽,煮至略...
莲子怎么去除薄膜
莲子去除薄膜的方法:直接生吃,剥了外面那块硬壳,轻轻牙齿一咬,将薄膜撕掉即可;将莲子先洗一下,然后放入刚烧开的滚水中,并加入适量的碱,稍闷片刻,将莲子倒出,用力揉搓;果想晒成莲子干,不要先煮熟,煮熟以后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,尽量不要剥掉薄皮;莲子的全部营养,就在中间那个...
荷花的莲子怎么去皮?
一、红莲子去皮方法:1、莲子洗净(不要事先浸泡)放入冷水锅中煮沸。如图所示 2、很快水度煮开了。如图所示 3、倒入适量的小苏打(实际上大约3-问5克)。这时,快把锅翻过来,关掉暖气。如图所示 4、剥离效果非答常显著。不到一分钟,莲子皮的红衣就掉了很多。如图所示 5、中、低热翻3-5分钟...
剥莲子的技巧(新鲜莲子怎么去皮)
也可将莲子洗一下,然后放入刚烧开的滚水中,并加入适量碱,稍闷片刻,将莲子倒出,用力揉搓,莲子皮就会很快脱落。新鲜莲子怎么剥 要顺着莲蓬头的边缘,将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下,只剩下一颗挨一颗的莲米,还包着一层白色的纤维状薄膜。然后再将一颗颗莲米摘下,先剥去白色纤维薄膜,再...