发布网友 发布时间:2023-10-02 08:15
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热心网友 时间:2023-11-18 09:26
卵白的作用是给胚胎发育提供水和营养物质和减少震荡,其保护受精卵和缓冲。
鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较黏稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。
每100克含蛋白质10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;钙19毫克,磷16毫克,铁0.3毫克,核黄素0.26毫克,尼克酸0.1毫克;维生素A及C缺如;硫胺素0.216微克/克,泛酸<1微克/克,对氨基苯甲酸0.055(干卵白)微克/克。
鸡蛋食用3禁忌:
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。
2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。
以上内容参考:百度百科--鸡蛋
热心网友 时间:2023-11-18 09:27
卵白可以给胚胎发育提供水和营养物质.气室为胚胎发育提供氧气.热心网友 时间:2023-11-18 09:27
缓冲,保护卵黄,提供水分与营养热心网友 时间:2023-11-18 09:28
提供水分与营养热心网友 时间:2023-11-18 09:28
提供营养