香蕉太熟了能吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-19 16:23
共6个回答
热心网友
时间：2022-06-26 21:12
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。
其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
扩展资料
香蕉食用禁忌：
1，体质偏虚寒者不宜食用
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
2，空腹的人不宜食用
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
热心网友
时间：2022-06-26 21:12
一般情况下，没熟的香蕉吃一点点对健康没什么影响，只是口感很差，一般人难以下咽，通常建议等熟透了再吃比较好。下面让我们具体来看看吧！
201606031449238656340.png
香蕉没熟透能吃吗
最好不吃。
没熟的香蕉吃一点点对健康没什么影响，只是口感很差，一般人难以下咽，通常建议等熟透了再吃比较好。
香蕉没熟吃了会怎样
1
嘴巴发涩
没熟的青香蕉含有较多的鞣酸，口感很差，吃到嘴里会发涩，难以下咽。
2
加重便秘
鞣酸难溶于水，有收敛的作用，会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌，吃太多容易引起或加重便秘。
香蕉没熟怎么催熟
1
与熟透的香蕉放一起
熟透的香蕉能释放催熟剂乙烯，可以用一个袋子把没熟的与熟透的香蕉装一起，扎紧第二天就熟透了。没有熟透的香蕉，其他熟透的水果也可以。
2
放在温度较高的地方
如果没有熟透的水果，可以把香蕉用袋子密封后，放在温度较高的地方，25°C左右时香蕉是熟的最快的。
吃香蕉要注意些什么
1
不宜吃太多
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，熟透后的香蕉吃多了容易拉肚子。此外，香蕉中含有较多的镁、钾等矿物质元素，吃太多会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调。一般建议一天吃香蕉不超过3根。
2
空腹不宜吃
香蕉偏寒性，且钾、镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以最好不要空腹吃。
热心网友
时间：2022-06-26 21:13
香蕉熟透了变透明*了还能吃吗
一、香蕉苹果瓜瓤变的很松、正中间呈透明色状表明早已霉变，不可以再吃。
二、原因：香蕉苹果霉变后便会产生烂掉,各种各样微生物菌种非常是各种各样细菌都是在烂掉新鲜水果中持续加速繁育,并在繁育全过程中造成很多有有害物质，吃完霉变的香蕉苹果容易拉肚子，因此香蕉苹果霉变后不可以再吃完。
香蕉熟透了变透明*了还能吃吗
三、香蕉苹果的储存方式 ：
1、先把买回去的一串串香蕉苹果用冷水清洗干净;
2、用清理的布抹干水分;
3、把香蕉苹果放入包装袋里，再放一个苹果，尽可能排出来包装袋里的气体扎牢封袋，再放到家中不挨近暖气片的地区;
4、进行后，放上十天都不容易影响口感和色调。PS.香蕉苹果储放温度在11-13度为宜。
热心网友
时间：2022-06-26 21:13
1、用熟透的香蕉做早餐~鸡蛋松饼（无糖无油健康低脂）
2、用熟透的香蕉做冰淇淋~香蕉冰淇淋（快捷省事没有奶油也好吃）
低卡早餐~香蕉松饼
【原材料】熟透的大香蕉一根（越熟越甜做出来也好吃），鸡蛋一个、面粉80克（中筋、低筋都可以）、牛奶80克。
一定要用熟透的香蕉做，不然会有涩味。三三用的小芭蕉所以用了4小根。
【制作】：把香蕉按压成泥，一定要成泥状哦，打入一个鸡蛋，倒入80克牛奶到香蕉泥中，80克面粉过筛；
过筛后搅拌均匀，不要画圈搅拌以免面粉起筋；
平底锅不要放油，烧热后直接开始摊饼，面糊出现小的气洞洞就可以翻面了；
好吃的香蕉松饼就做好了，有木有非常快，也没有糖也不放油，低卡路里适合夏天要减肥的宝宝们哦！
不放奶油的香蕉冰淇淋
【原材料】：熟透的大香蕉3~4根（三三用的小香蕉）、酸奶100克、炼乳30克（如果香蕉很甜可以不放）
把剥了皮的香蕉放冰箱冰冻4小时以上；
大香蕉要切块再冰冻，冰冻一晚上会更好吃。
把冰冻好的香蕉倒入料理机再加入100克酸奶，如果香蕉不甜可以加30克炼乳（香蕉甜就不用加）打成泥，好吃的无奶油香蕉冰淇淋就做好啦。
可以撒上您喜欢的干果，香蕉冰冻的时间越长打出来的冰淇淋越干，所以最好把香蕉冰冻一夜。
【小编有话说】：熟透的香蕉当水果吃口感可能不够好了，但是也不要丢哦，换种方式会让你爱上香蕉，啰嗦依旧：
1、这两款食品用的香蕉都是熟透的，非常甜的香蕉，用刚熟的香蕉做出来的食物会有涩味！
2、无奶油香蕉冰淇淋，最好把香蕉冰冻一夜再制作，口感和形状都会更好。
热心网友
时间：2022-06-26 21:14
熟透的香蕉能吃吗
香蕉苹果裂开了是烂熟了没有
一般状况下，香蕉皮裂开以后，里边的瓜瓤基本上早已彻底完善，瓜瓤细致嫩滑。因此，当香蕉皮裂开的情况下能够 觉得香蕉苹果烂熟了。
香蕉皮怎么会裂开
发展不同歩
如今的香蕉苹果大部分是在青淡*还没有成熟时取下的，随后用催熟剂沿路崔熟，会使香蕉苹果的外果皮和瓜瓤发展不同歩。
熟透的香蕉能吃吗
溶解
香蕉苹果取下后就断决了植物营养的供应，因此外果皮刚开始溶解，渐渐地变松。而香蕉苹果肉被医用乙醚慢慢崔熟，因此外果皮非常容易被瓜瓤分离，即香蕉皮非常容易开裂。
裂开的香蕉苹果还能吃吗
香蕉苹果裂开了还能够吃。开裂的香蕉苹果更非常容易遭受微生物菌种滋长，要是瓜瓤没坏，建议尽快吞掉。假如确实不安心，还可以将曝露在空气中的那片瓜瓤挖去后再服用。
但是开裂皮的香蕉苹果会非常容易遭受微生物菌种滋长，建议赶紧吃。此外建议您不必空腹吃香蕉。
香蕉营养丰富多彩，它的作用也许多 ，能够 清肠胃，治疗便秘，并有清热润肺、止渴不欲、填精粹、醒酒毒等作用。
熟透的香蕉能吃吗
香蕉苹果益寿延年，老少咸宜，是减肥瘦身者的优选。其适合发热、口干舌燥渴不欲、喉癌、便秘难破、痔疮、肛裂、大便出血、癌症患者及放化疗、放疗后服用;适合上消化道溃疡、肺结核、反复性干咳嗽者服用;适合喝酒过多而酒酲无法解释者服用;适合高血压、冠心病、动脉硬化者服用;另外，对便秘、消化不良等病症，有显著成绩;适合人体脂肪痢中和毒副作用消化不良者服用。
热心网友
时间：2022-06-26 21:15
1、香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。
2、失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。
3、常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
4、食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，可使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。
什么人不适合吃香蕉
糖尿病人
我们都知道糖尿病人不能吃含糖量过高的食物，而香蕉中的含糖量却非常高，据统计100g香蕉中含有近20g的糖，糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环，造成代谢物累积，这样会加重病情。
脾胃体质虚寒者
脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，平时吃香蕉要适量，不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
