早晨起来喝生姜加红糖能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-19 16:22

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热心网友时间：2023-06-26 19:31

　　生姜红糖水的作用不是减肥，而是驱寒暖身，补中益气的。尤其适合在经期的女性饮用，经期常喝些生姜红糖水可以通经活血，减轻痛经的困扰。生姜还可以使机体驱寒排毒，健脾和胃。所以长期痛经和虚寒体质的女性可以经常喝。

　　姜红茶可以减肥的，其原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。

热心网友时间：2023-06-26 19:31

早晨起来喝生姜加红糖不能减肥的。

热心网友时间：2023-06-26 19:31

糖分本身就让人发胖