发布网友 发布时间:2022-04-19 16:17
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好二三四 时间:2022-08-01 21:22
原料:生葵花子500克、八角3颗、花椒约30粒、桂皮1根、甘草约5颗、丁香10粒、盐2茶匙。
操作:
1、将瓜子用清水洗净,去除表面的浮土,把瓜子倒入锅中,然后倒入700毫升清水,将瓜子浸泡10分钟;
2、把八角,花椒,桂皮,甘草和丁香放入锅中,大火煮开后改成中小火,继续煮约10分钟。调入盐搅匀后关火,继续浸泡至瓜子和汤自然冷却;
3、盛出瓜子后,放入沥水篮中,充分沥干;
4、把一块大纱布平放,把沥干水分的瓜子放在纱布上,扎口后用绳子系好;
5、把纱布袋放在暖气上,放置超过12小时。然后打开,平摊后冷却即可。
热心网友 时间:2022-08-01 18:30
生葵花籽怎么煮好吃热心网友 时间:2022-08-01 19:48
付费内容限时免费查看回答您好,很高兴回答您的问题解答如下五香煮瓜子的原料:生葵花子、八角、花椒、桂皮、甘草、丁香、盐五香煮瓜子的做法:1、将生葵花籽用清水洗净,去除表面的浮土,然后倒入锅中,加入适量清水,浸泡10分钟。2、把八角、花椒、桂皮、甘草和丁香放入锅中,大火煮开后改成中小火,继续煮约10分钟,调入盐搅匀后关火,继续浸泡至瓜子和汤自然冷却,然后盛出瓜子,放入沥水篮中,充分沥干。3、将沥干的瓜子放入平底锅中,以小火用铲子不断翻炒10分钟,然后平摊冷却即可。葵花子(炒)营养:1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;瓜子吃多了容易上火,所以吃瓜子应该适量。
热心网友 时间:2022-08-01 21:23
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