如何练出八块腹肌动图

发布网友发布时间：2022-04-26 07:55

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 13:28

方法/步骤 >01 这个方法是一个部队的朋友告诉达人的，他们说部队里都是这么锻炼腹肌的，方法很简单也很有效果，达人亲眼看到他从一个瘦瘦小小的体格变成八块腹肌的猛男，是不是很心动呢，往下继续看吧。 >02 第一招每天坚持跑1500米

热心网友时间：2022-06-25 13:28

最简单的办法，不过有点残忍，用熨斗烫一下，就有八块腹肌

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com