晚上空腹喝啤酒会瘦么

发布网友发布时间：2022-04-26 07:55

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 13:23

晚上空腹喝啤酒，会导致腹型肥胖。啤酒不是减肥食品，而属于增肥食品，是导致腹型肥胖的最常见原因之一。啤酒中含有丰富的麦芽糖，麦芽糖可以分解成葡萄糖被人体吸收。如果睡前饮用比较多的啤酒，则摄入的葡萄糖会转化成糖脂，以脂肪的形式在体内蓄积。另外葡萄糖多的时候，机体运动，会先消耗葡萄糖，而减少脂肪的消耗，诱发肥胖。

晚上空腹喝啤酒不光不减肥,而且还可能增肥。因为啤酒是富含能量的,一瓶啤酒大约是650毫升,一般啤酒的酒精含量约为5%,就是每100毫升啤酒中含有5克的酒精,一瓶650毫升啤酒中含有的酒精就是650毫升乘以5%等于32.5克的酒精,1克酒精产生7千卡的热量,那么一瓶650毫升的啤酒中含有的32.5克酒精产生的能量就是227.5千卡左右,空腹喝两瓶啤酒相当于吃3碗米饭,所以空腹喝啤酒是减不了肥的。

所以不要空腹喝酒，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌。一罐啤酒里边约只有143卡路里的热量，三分之二的能量来源一般都是酒精。也就是说，啤酒中并不含有使人体发胖的高热量，但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲！通常喝酒时，会吃很多含有高热量的菜肴，这样就增加了胃的吸收，所以事实上喝啤酒发胖的原因不在酒而在于下酒菜，没有节制的暴饮暴食才会使人导致肥胖。

热心网友时间：2022-06-25 13:23

不会瘦的。晚上喝啤酒还容易形成啤酒肚。

热心网友时间：2022-06-25 13:24

不会的听说过啤酒肚吧但是最终长胖与否还是跟自身体质有关