天天做俯卧撑有没有好处
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发布时间：2022-04-26 08:03
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热心网友
时间：2022-06-25 15:09
增强力量这个好理解，不用解释。提高免疫力，就需要稍微的解释一下了。
人体*，有一个非常重要的腺体，胸腺。是专门分泌消灭病毒、清除不良细胞抗体的，重要腺体。经常做扩胸性的运动，可以促进胸腺的分泌，促进胸腺延缓衰老。
因此，经常坚持做俯卧撑，不仅可以增强肌肉力量，更重要的是可以提高免疫促进健康。
