长期吃包菜的害处是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-26 08:01
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-25 14:32
1、卷心菜中含有大量粗纤维，这种粗纤维质硬，所以容易出现脾胃虚寒、泄泻症状的人不宜多食。
2、进行完腹腔或胸外科手术者以及胃溃疡严重的人发生腹泻时不宜多吃。
3、有皮肤瘙痒、眼部充血症状的人不宜食用。
卷心菜的功效与作用
1、预防胃溃疡和脂肪肝。从卷心菜中发现的维生素U ，有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用，对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。甚至还有防止肝脏内多余脂肪堆积的作用。
2、维生素C 能帮助恢复疲劳。卷心菜作为淡色蔬菜含有丰富的维生素C，对预防感冒、恢复疲劳和消除皮肤粗糙有效。
以上内容参考：人民网——卷心菜缓解4种疼痛 吃卷心菜的注意事项
以上内容参考：人民网——卷心菜应该怎么吃好处多
