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蛋白粉多久绿茶

发布网友 发布时间:2022-04-26 05:26

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-21 04:16

茶叶水会影响到蛋白质的吸引

所以在吃完蛋白粉后尽量晚一点喝茶.最好一小时以后

热心网友 时间:2022-06-21 04:16

最好是半个小时到一个小时后再喝,要不然会影响蛋白质粉的吸收。

热心网友 时间:2022-06-21 04:16

注意蛋白粉的用量,否则会加大肾脏负荷,导致肾病。喝完蛋白粉后最好进行适当运动,加速蛋白质的吸收.
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