为什么说“妻贤夫病少,好妻胜良药”?
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发布时间：2022-04-26 05:49
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时间：2022-06-24 09:11
人们常说：没有男人的家庭是一个虚弱的家庭，而没有女人的家庭根本不能称其为家庭。可见，女人对家庭的作用比男人更为重要。
家庭是否幸福，跟个人健康关系极为密切。现代人的健康状态不好，一方面是因为压力大，另一方面跟家庭不和睦有很大关系。在一个家庭中，男人是中心，女人是核心，良好的家庭关系应该是中心（男人）保护核心（女人），核心（女人）为中心（男人）服务。健康四大基石的关键其实就在女人这个核心。
健康按社会单位划分可以分为三个层次——个人健康、家庭健康、社会健康。如果家庭不健康、不和谐，那社会也和谐不了，因此家庭是一个很重要的社会单元，是三个健康层次当中的一个决定因素。现在很多家庭也有亚健康状态，表面看似风平浪静，但家庭矛盾非常多，就是凑合过日子，真正幸福的并不多。到底什么样的家庭算是幸福家庭呢？要我说，家庭里面一定是有分工、有合作的，男人是中心、女人是核心。中心得保护核心、核心要支持中心。中心是本体，核心是灵魂。这两颗心一定要心心相印、相濡以沫，不能同床异梦、貌合神离。
那么两颗心哪个比较重要呢？我说都重要。一个阴一个阳，和谐互补。中心是形式上的，核心是内在的，两者要互有侧重，不分高下，但分内外。我们要正确认识和对待这种家庭关系。有的家庭中两个人都喜欢占着中心的位置，喜欢凡事我说了算，这样当然会有麻烦了。其实家庭里不应该谁管着谁，应该谁帮着谁、谁谅解谁。
另外，家庭是否幸福，跟个人健康关系极为密切。中年人的健康状态不好，一方面是因为压力大，另一方面跟家庭不和睦有很大关系。有人幽默地把家庭状况划分为六种类型——最好的是桃花源，第二是杏花村，第三是平安里，第四是多瑙（恼）河，第五是北冰洋，第六是火药库。
我们先说第一种“桃花源”。桃花源是一个很理想的境界，比喻家里的氛围是一派春光明媚，鸟语花香，夫妻之间心心相印、情意绵绵，非常幸福。第二种“杏花村”虽然没有桃花源那么理想化，但也春意盎然，是一个让人感觉很愉快的家。第三种“平安里”，没有情意绵绵、鸟语花香，但起码是平平安安、和睦相处的家。第四是“多瑙（恼）河”。这种家问题就比较多了，孩子的教育问题、经济开支问题等，大事没有，可总为小事吵个不休。如果能把家庭矛盾处理好、化解好，那当然就变成“平安里”了；可问题如果解决不好，那家就成为第五种“北冰洋”，意味着冷战开始。“北冰洋”的表现为下班回家后，夫妻之间爱答不理，闷声不语，彼此没有沟通。长此以往，裂痕会越来越大。当然，如果这个时候能够及时弥补，把问题处理好，还是可以回到“多瑙（恼）河”的，可如果弄不好，那就到了第六种“火药库”了。那就意味着夫妻一回家就烦，见面就吵，针锋相对，寸步不让。如果到了这个阶段，想不离婚恐怕都难了。
我们研究夫妻关系后发现，闹离婚的两口子最根本的问题就是缺少沟通，缺少交流。其实交流很重要。很多人不会交流，认为交流就是用嘴说说话，实际并非如此。交流不仅用嘴，还要用心交流，用情交流。
心灵交流的效果和仅仅用语言交流的效果完全不一样。比如说去饭馆吃饭，饭馆门口两边各站了三个漂亮的服务员，嘴里说着“欢迎光临、欢迎光临”，但她们的眼睛根本不看顾客，只是机械地重复。这种欢迎是职业性的语言交流，而发自内心的欢迎应该是眼睛看着顾客．微笑相迎。在家里也是如此，如果彼此的交流只是敷衍，那是没用的。夫妻一天没见，进门后牵牵手，说说一天的工作、心情，那才是真正的心灵沟通，那样才能让彼此感觉到家庭的温暖。
在家庭关系中，女人作为核心，要多支持男人这个中心。女人天性就以细致、体贴见长，所以在健康方面，女人应该更懂得关照和支持她的丈夫。健康四大基石的关键其实就在女人这个核心。我们倡导“合理膳食”，但是如果夫人不给你弄好，你也合理不了。买菜、做饭这些琐碎的事情，女人要能根据家庭成员的个人健康需要来精心安排。我们强调“适量运动”，最好的运动是走路，晚饭以后，夫妻手牵手一起走走，既活动身体又便于交流。我们需要“心理平衡”，如果女主人这个核心跟丈夫相处不好，那双方的心里当然不容易平衡了。四大基石中另一个基石就是“戒烟限酒”，这也需要女主人的监督啊。总之，如果夫妻之间相互理解、支持、配合，那么就很容易做到这四点。如果夫妻关系不好，那么生活方式也不太可能健康。
另外一点，男人作为家庭的中心，得保护女人这个核心，男人要对家庭有责任感。既然男人是家庭里的中心，也就必须有所担待。有些男人对家庭不负责任，整天和朋友吃吃喝喝，在外面玩、不着家。有些家里经济情况不好的男人自暴自弃，不思进取。这样的男人都没有起到“中心”的作用。我觉得，男人是大树，既然结婚成家，就必须为家人撑起一片阴凉，承担起照顾家庭的责任。总而言之，中心和核心的关系也是一个辩证的关系，中心（男人）保护核心（女人），核心（女人）为中心（男人）服务。这样的话，家庭和谐了，家庭成员也就健康了。
小贴士
慈爱心一片，好心肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。
将这八味“药”放宽心锅里，文火慢炒，不焦不躁；再放公平钵里，精磨细研，三思为末，淡泊为引，做成菩提子大小，和气汤送下，清风明月，早晚分服，可净化心灵，陶冶情操，消灾去祸，延年益寿，调适心理，宠辱不惊。
另外一点，男人作为家庭的中心，得保护女人这个核心，男人要对家庭有责任感。既然男人是家庭里的中心，也就必须有所担待。有些男人对家庭不负责任，整天和朋友吃吃喝喝，在外面玩、不着家。有些家里经济情况不好的男人自暴自弃，不思进取。这样的男人都没有起到“中心”的作用。我觉得，男人是大树，既然结婚成家，就必须为家人撑起一片阴凉，承担起照顾家庭的责任。总而言之，中心和核心的关系也是一个辩证的关系，中心（男人）保护核心（女人），核心（女人）为中心（男人）服务。这样的话，家庭和谐了，家庭成员也就健康了。
宋庆龄同志在一次会议上曾引用一句阿拉伯谚语：“教育好一个男人只是教育好了一个人，教育好一个女人就是教育好了一个家庭。”古语说：“妻贤夫安宁，家和万事兴。”也是同样意思。
比如说，合理膳食是健康之本，怎样做到合理膳食呢？妻子是关键。营养固然要注意，但并不需要刻意追求多少克、多少千卡，每天仔细计算。在一个家庭里，操纵餐桌大权的往往是主妇，因此膳食的合理与否也就取决于女主人。男士常因大腹便便而提前得病，那么，谁又能管住男士的肚子，让他们少食甜、咸、油腻、煎炸、烧烤、腌熏的食物呢？当然是天天共进晚餐的女主人。
健康家庭应当是无烟家庭，因为吸烟者的家，空气是污浊的，二手烟即被动吸烟，危害尤其大。研究表明：吸烟者家中儿童呼吸感染及哮喘发病率均较高。他们上学时，数学计算能力、记忆力、思维能力均不如其他儿童。更重要的是，吸烟者的妻子肺癌患病率高1倍，患乳腺癌的人也增多。
美国前第一夫人希拉里早在克林顿入主白宫前，在阿肯色州州长官邸，就已禁止在官邸中吸烟。克林顿入主白宫后，她宣布说：“健康对每个人都是最重要的，我不准任何人在白宫吸烟。”从此，白宫结束了200年有烟的历史。一位巾帼，以自己的勇气和智慧，让白宫无烟，捍卫了自己、孩子、家人的健康，这也说明了女性在家庭健康中的关键作用。
在“男人四十，十面埋伏”中，已经谈到从基因学观点看，男人女人差别很小，有99．9%的基因是相同的；从医学观点看，百岁人生最关键的“疾病快速增长期”，男性是30～50岁，转折点是40岁；女性是40～60岁，转折点是50岁，因为更年期对女性健康有重大影响；而男女最大的差别不在生物学而是在社会学即文化因素。人类文化制造了“男人是强者，女人是弱者”的神话，男人戴上了“强者”的光环，*自我加压，自我折磨，健康受到极大伤害；女人在“弱者”的桎梏下，犹豫困惑，找不到感觉，不能尽情享受健康人生。男女生而平等，都应当在观念上获得解脱与更新。个人健康、家庭健康、社会健康是健康的3个层次，其中家庭健康起着承上启下的作用，家庭健康的核心是女性健康。教育好一个男人，只是教育好了一个人；教育好了一个女人，就是教育好了一个家庭，家和万事兴！
