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晚上跳绳好还是早上跳绳好?20

发布网友 发布时间:2023-09-12 20:29

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-07 15:28

如果你坚持要选择跳绳运动的话,如果是减肥的话,可以早上空腹跳绳,运动量不要太大,可以减肥,体内储能物质会被消耗。

热心网友 时间:2024-11-07 15:29

早上晚上都可以的,一定要坚持的!!

热心网友 时间:2024-11-07 15:29

早上好

热心网友 时间:2024-11-07 15:30

早晚都可以,要坚持哦!
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