每天面带微笑真的会带来好心情吗？2

发布网友发布时间：2023-09-12 17:53

共5个回答

热心网友时间：2024-08-20 06:33

相信我们这一个社会每一个人都是存在着压力的，比如你是一个学生，那你就有学习上的压力，如果你是一个上班族，那你就有上班的压力，所以总的来说这个社会上没有一个人是容易的，不是有一句话说的好吗？成年人里面没有谁都是容易的。
虽然我说生活在这个社会上是不容易的，但是我们可以调节自己的心态，就像你说的每天带着微笑会真的会带来好心情吗？其实我觉得首先我们是肯定这个答案的，为什么这样说呢？
我觉得微笑是一个很治愈别人的人不光微笑可以是自己心情好，也会使得你的周围的朋友亲人，心情也好，你想想每天你起床的时候都是以微笑面对别人的，那别人肯定就觉得你的心情是很好的，心情愉快，我们工作上的东西也会完成得很快在上班期间你每天都要跟别人接触，如果你整天愁眉苦脸的话，估计你的同事还有你的老板也会嫌弃你吗？所以我觉得除了自己微笑，你还要学会对别人微笑。第二，我觉得微笑除了能使你的周围的人，感觉到你的亲和力以外，当然是对你的身体也是有好处的，不是常常有句话说得好吗？笑一笑10年少.就说明，其实我们如果经常微笑的话对我们的身体机能也是有所帮助的，你想想如果你经常愁眉苦脸的，估计你的身体也会老得比较快吧，特别是女孩子更应该多笑笑，因为笑容使你更加美丽，使你更加动人。

热心网友时间：2024-08-20 06:34

从心理学角度看，首先，我们要经常面带微笑。有的人会感到奇怪，并没有感到快乐，又如何产生快乐的情绪和表现呢？其实这两者并不矛盾，心理学研究发现，行为表现也能够影响我们的情绪。

上个世纪90年代，美国心理学家莱恩曾进行过一个心理学实验，他让参与者填写一份情绪量表，测定他们的基线情绪水平。然后将其分为两组，其中一组要求他们脸上挤出微笑，而另一组则要求他们做出痛苦的表情。
在完成这些动作后，再次让参与者填写情绪量表。结果发现，做出微笑表情的被试人员，报告了更多快乐的情绪，而另一组则出现了更多消极感受。

由此可见，当我们脸上常常挂着微笑时，这种动作的确能够影响到我们的心情，使我们感受到更多愉悦感。相反，如果你每天都愁眉苦脸，这种表现也会影响到你的心情，这样一来，你就真的变成了一个心情苦闷、很丧很丧的人。
同时，身体和心灵是互相影响的，当你身体不健康、感到过度劳累时，也会影响到你的心情。例如，当我们睡眠不足时，我们很难打起精神，情绪也更容易产生波动，当我们牙疼时，我们会变得更加焦躁不安等等。因此，想要经常处于快乐积极的情绪状态中，就要学会维护自己的身体健康。

在心理学上有个概念叫做“疲劳效应”，指的是参与者由于参加实验过长时间，变得越来越疲劳，会影响到实验任务的完成情况，造成结果的不准确。这个概念也可以推演到我们生活中。
当我们身心疲劳时，会影响我们做事情的状态，导致不好的心情。在心理学实验中，研究者克服这种“疲劳效应”的办法，是让参与者完成一部分实验之后，休息一段时间，等待他们状态恢复如初时，再进行之后的实验，从而避免产生疲劳对实验结果的影响。

同理，在日常生活中，我们想要避免“疲劳效应”，可以及时提醒自己休息。当我们感到身体不舒服或是精神不饱满时，不要强求自己继续高强度的工作，应该适当休息一下，吃点水果、聊聊天，放松放松。只有当学会了劳逸结合，才能使我们整个人有良好的状态去工作，处于能量充沛的状态。
因此，当你常常面带微笑，给自己大量积极暗示时，你的心情也会受到行为的影响，变得爽朗起来。当你学会劳逸结合，适当的进行放松时，你的身心才能保持一个相对健康的状态，不会过度透支。

热心网友时间：2024-08-20 06:34

当然会你自己笑，别人看到你笑也会开心啊，笑容是可以传染的。

热心网友时间：2024-08-20 06:35

每天带着微笑，肯定会带来好心情的。因为你给别人笑脸，别人就会汇报之以笑脸。即使是职业性的微笑，你也会有好的心情的。这个好心情不是自己带来的，而是别人赠送回报的。
当然了，如果自己每天所带的微笑是发自内心的，真诚的，这说明自己的心态很阳光很开朗，那么，别人对你的微笑是职业性的，还是真诚的，都是能够一眼看出的，对你真诚呢微笑，别人会加倍回报的，最起码能让你逢凶化吉，遇难呈祥。

热心网友时间：2024-08-20 06:35

千真万确[ qiān zhēn wàn què ]

生词本

基本释义详细释义

[ qiān zhēn wàn què ]

形容情况非常确实。

出处

清·吴敬梓《儒林外史》第十九回：“匡超*惊道：‘那有此事！我昨日午间才会着他；怎么就拿了？’景兰江道：‘千真万确的事……你若不信；我同你到金亲家去看看款单。’”