老人肠胃不好经常拉肚子,烧心,能喝焦米粥吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 07:12

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热心网友时间：2022-06-25 03:19

老人肠胃不好喝推荐喝山药桂圆粥。山药、桂圆、红枣、大米各适量。大米用水泡好,红枣洗干净,桂圆去壳,将材料放入锅里,加水大火煮开,再用小火煮至浓稠,可以放一点点冰糖调味。作用:山药特有黏液可以保护胃粘膜,是一种很好的养胃食物,桂圆可安心神,治失眠,红枣则补气血。比焦米粥好多了。

热心网友时间：2022-06-25 03:19

肠胃不好的情况下。还是尽量以养胃易消化食品为主比较好，米粥还是不错的食品，可以喝的。

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