为什么白天老犯困,夜里精神很好?

发布网友发布时间：2022-04-26 07:21

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 05:22

晚上睡得晚，早上起得早，睡眠不足，可出现，白天犯困，晚上精神，生物钟被打乱。
建议，规律作息，保证睡眠时间，中午可适当休息，缓解疲劳症状。

热心网友时间：2022-06-25 05:22

都市失眠症

热心网友时间：2022-06-25 05:23

因为你是夜猫子。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com