为什么晚上很精神,白天就很想睡觉?

发布网友发布时间：2022-04-26 07:21

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 05:22

因为你的睡觉时间颠倒了，你应该把睡觉时间调整过来，长期下去，对你的身体没有一点好处，夜晚睡觉是身体各个器官排毒的时间，要尽最大努力把睡觉时间整理正常，为了自己的身体，排除万难要调整来。

热心网友时间：2022-06-25 05:22

这叫黑白颠倒。习惯使然。白天多运动，白天累了，晚上一定会睡个好觉。不信你就试一试。

热心网友时间：2022-06-25 05:23

因为你生物钟紊乱白夜倒置，需要抓紧纠正。

热心网友时间：2022-06-25 05:23

正是因为晚上很精神
在正常休息的时候
没有好好的睡觉
白天肯定就没了精神
特别想睡觉了

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