黑豆黄豆做豆浆功效一样吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 07:08

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 02:25

都可以喝，
黑豆主要对肾有好处，但是见不到什么明显功效。
而黄豆主要
对脾胃，大肠
有好处，
有
滋阴润燥
的功效，吃了之后有明显的大便顺畅的效果。
脾胃虚寒
，
便溏
尽量少喝

热心网友时间：2022-06-25 02:25

肯定不一样。熟黄豆是经过高温烹制的，本身的营养成分已经丧失;豆浆里面具有黄豆本身深处的营养成分，但豆浆也不要经过长时间的煮沸，不然效果和黄豆一样。
麻烦采纳，谢谢!

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