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南方四川人刚到北方的山西半个月,各种不适应,空气干燥,经常吃面食,最近大便很粘稠而且好几天才排一次

发布网友 发布时间:2022-04-26 01:29

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-03 10:55

那你就吃点米饭好了。吃面食就是容易便秘的。另外多吃水果,多运动,多喝水,都可以缓解便秘。空气干燥,睡前地上洒点水,用比较湿的拖布擦地,暖气上放一盒或好多盒水。都能缓解一点。

热心网友 时间:2023-10-03 10:55

我和你一样,北方就是干燥,这个只能适应,平时多喝水多吃蔬菜水果,少吃容易上火的东西慢慢就能好了。
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