下午吃苹果好吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 01:59

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 19:33

虽说每天一个苹果，可保健康，但下午吃苹果不如上午吃苹果好。人体的黄金时间是在上午，他的新陈代谢较下午要旺盛，也能较强吸收。

热心网友时间：2022-06-19 19:33

很好的，苹果的提神效果很不错，适合下午昏昏沉沉
肚子饿的时候吃一下，提神醒脑~

热心网友时间：2022-06-19 19:34

压饿。苹果是水果之王，营养丰富，适合任何人食用，如果一个人每天能保持一至两个苹果(早饭后半小时或晚饭后半小时吃)，长此以往对人体很有益处。

热心网友时间：2022-06-19 19:34

苹果内有多种维生素，饭后较好，提示：吃苹果有个说法越早越好，早饭后吃是金苹果，中餐后吃是银苹果，晚上效果最差。