发布网友 发布时间:2022-04-26 01:59
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热心网友 时间:2022-06-19 19:34
燕窝有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用,老年人各脏器功能减退,免疫功能下降,老年人食用燕窝,无疑对强身健体是大有好处的。燕窝,性平味甘,入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补而不致燥,润而不带滞,为药中至平至美之味者也。、燕窝的滋补益寿功效在历代医书中都得到了肯定。
随着年龄增加,老年人的毛发逐渐变细并开始脱发;皮肤也变得松松垮垮,暗淡无光;骨骼的弹性和韧性降低,脆性增加,这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造成。燕窝中含有丰富的胶原蛋白,它可以与弹力纤维合力构成网状支撑体,为真皮层提供安定有力的支撑,并为表皮输送水分,老年人经常食用可以减少掉发,面色红润,并且增加骨骼的弹性和韧性。
燕窝中最珍贵的是燕窝酸(也叫唾液酸)。医学研究表明,燕窝酸主要作用在人体的大脑,对促进儿童的智力发育、提高大脑的记忆力、延缓老年人智力的衰老有特别好的效果。老年人长期食用燕窝,就可以延缓智力的衰老,对预防老年痴呆有一定的好处。
当然,即食燕窝有一定的好处:方便简单,保质期长,想吃就吃。
缺点是:你对它里面的燕窝含量不了解,里面是不是燕窝也不了解,所以要找对足够信任的品牌和厂家。
最好可以买干燕窝或者鲜炖燕窝,加工食用,更有营养一些。
热心网友 时间:2022-06-19 19:35
身体健康好