怎样练习篮下小勾手

发布网友发布时间：2022-04-26 02:02

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 20:17

你首先必须每天有一个小时左右的练球时间，起初在篮筐正下方留容易的小勾手，{注意：有些人右手勾手厉害，有些是左右勾手厉害。那你就要看你那只手厉害先练那只收}。练到熟练了在练起跑勾手，一边运球一边勾手，这里也练完到背身单打勾手。练到这里已经才不多了，如果还想跟好就练一下另一只手。希望我的回答让你喜欢。谢谢

热心网友时间：2022-06-19 20:18

看看奥拉朱旺的脚法，再融会贯通吧，勾手的话是手腕的力度要把握好，刚开始就练习打板勾手！

热心网友时间：2022-06-19 20:18

双腿站稳靠腰间的力量!用手把球扔向篮框

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怎样练习 篮下小勾手

怎样练习篮下小勾手