发布网友 发布时间:2022-04-26 02:03
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热心网友 时间:2022-05-01 17:59
可以。
吃柿子的食用禁忌:
1、柿子并不适合所有人
柿子性寒凉,脾胃虚寒、泄泻便溏、体弱多病、病后初愈、产后气虚、外感风寒等人群要少吃或不吃。此外,柿子含糖量较高,会影响糖尿病及慢性胃病的治疗;柿子中的单宁可妨碍食物里铁的吸收,对缺铁性贫血病人的治疗不利,因而这些病人最好也不要食用柿子。
2、不要空腹吃柿子
柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀,如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状。
3、最好不吃柿子皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
4、柿子不能吃太多
首先,柿子中含有的大量鞣酸可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,柿子吃多了就容易导致矿物质缺乏;其次 ,柿子还会使人产生饱腹感,既影响食欲又减少正餐的摄入量,容易造成营养不足而有害健康。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。
扩展资料:
吃柿子的好处:
柿子营养价值很高。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了锌和铜的含量,其他成分均比苹果高,因而柿子享有“果中圣品”的美称。
民间还有一句俗语:“秋天吃柿子,不会流鼻涕”。意思就是说在这个时节吃一些皮薄肉厚味甜的大柿子,冬天鼻子就不会流鼻涕了。
中医五行理论认为,秋天对应五脏中的肺脏,肺开窍于鼻,肺受邪生病,人就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。柿子味甘甜,性寒凉,可以清肺热,润肺燥,对于燥邪伤肺有一定的预防和保护作用,所以说霜降吃柿子,不会流鼻涕。内在的阴液不足,嘴唇裂口吃点柿子也有一定的缓解作用。
参考资料来源:
人民网-柿子被称为“果中圣品” 秋季吃柿子应该注意啥?
百度百科-柿子
人民网-秋季是吃柿子最佳季节 吃柿子的5大好处
热心网友 时间:2022-05-01 19:17
刚刚吃完柿子不可以立即喝茶,要喝茶的40分钟以后再喝。不能和柿子一起吃的食物有好多,例如:酸性食物、葛根粉、白酒、章鱼、海带、马铃薯、红薯、螃蟹、鹅肉、苦菜、等食物,都不能同柿子一起吃。
一、柿子与酸性食物:吃过柿子以后,不宜食用及饮用酸性食物,因为柿子遇酸性食物容易形成胃结石。
二、柿子与葛根粉:柿子与葛根粉同食容易患胃结石。
三、 柿子与白酒:柿子虽然有解酒毒的作用,但是饮酒时不宜食用柿子,因为柿子也能促进乙醇的吸收。《本草钢目》记载:“饮酒食柿子,令人易醉或心痛欲死。”
四、柿子与章鱼:《本草钢目》记载:“章鱼性寒,味甘、咸,无毒。”其性冷而不泄,能养血益气。柿子性寒,干涩。又章鱼富含蛋白质,而柿子中鞣酸较多,蛋白质与鞣酸结合容易凝结成块,积聚于胃肠道,甚至导致肠道梗阻。
五、柿子与海带:海带含有丰富的钙,与含鞣酸较多的柿子同食的话,钙与鞣酸结合成沉淀,降低食物的营养价值,导致胃肠不适。
六、柿子与马铃薯:柿子与马铃薯同食会产生沉淀反应,导致消化不良。
七、柿子与红薯:红薯主要成分是淀粉,进食后产果酸,如果与柿子同食,果酸与柿子中的果酸等起凝聚作用,形成胃内结石。
八、柿子与螃蟹:螃蟹富含蛋白质,柿子中含有较多的鞣酸。二者同食,蛋白质与鞣酸相遇,结合为沉淀物,不易消化。
九、柿子与鹅肉:柿子与鹅肉同食,容易导致中毒。(可用绿豆汤解毒)。
十、柿子与苦菜:如果二者同食,柿子中的大量鞣酸与苦菜中的蛋白质结合,生成鞣酸蛋白,降低食物的营养价值。
热心网友 时间:2022-05-01 20:52
可以的。
吃柿子的注意事项
1、最好不要空腹吃柿子
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得我们本身出现胃胀胃痛等情况。
2、不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
4、柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。
5、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
6、糖尿病人勿食
柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
吃柿子的好处:
1、清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的效果。
2、降气止咳:柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的效果。
3、降压止血、抗菌消炎:柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
忌食人群
1、慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子。
2、熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。
参考资料来源:百度百科--柿子
参考资料来源:人民网--空腹吃柿子容易伤肠胃 吃柿子的五项注意事项
热心网友 时间:2022-05-01 22:43
喝茶可以吃柿子吗
喝茶可以吃柿子。
茶是一种健康的天然养生饮料,现在已经是世界上流行的天然饮品之一,柿子的饮食禁忌来自于其含有大量的鞣酸,容易在体内形成“柿石”,而茶也是含有很多的鞣酸,但是茶中的鞣酸经过烘干等处理以及被水分充分的稀释,对人体的危害较少。
茶的营养价值
茶中含有的化合物成分有多大5000多种,其中部分是人体的必须成分,是营养素,还有部分是药用成分,当然也有危害成分。
营养成分:维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,它们对人体有较高的营养价值。
药用成分:茶多酚、咖啡碱、脂多糖等一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分,称之为有药用价值的成分。
危害成分:咖啡碱、鞣酸、草酸等有影响人体吸收和刺激兴奋作用,对人体有一定的副作用,当然运用合适,也可以说是茶的一个提神功效。
柿子的营养价值
柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
茶的饮食禁忌
1.忌饭前后大量饮茶。饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
2.忌睡前饮茶。睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
3.忌饮隔夜茶。饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病
4.忌饮头道茶。因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水。
柿子的饮食禁忌
1.柿子和螃蟹:二者同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
2.柿子和甘薯:二者同食,易得胃柿石,重则造成胃穿孔危及生命。
3.柿子和海带:二者同食,导致胃肠道不适。
4.柿子和酸性菜:二者同食,可能导致胃石症。
5.柿子和鹅肉:二者同食,严重者会导致死亡。
热心网友 时间:2022-05-02 00:51
为了思路清晰,我将从以下角度来回答你的问题: