薏仁山药+红豆熬粥有什么好处
发布网友
发布时间:2022-04-26 00:37
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热心网友
时间:2023-10-25 08:51
您好
红豆可以利水,渗湿,色红可入心经。山药补益脾胃之气,薏米,也就是薏苡仁,可以安神、除湿,大枣是补脾养血的。
总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。
祝您健康。
热心网友
时间:2023-10-25 08:51
您好
红豆可以利水,渗湿,色红可入心经。山药补益脾胃之气,薏米,也就是薏苡仁,可以安神、除湿,大枣是补脾养血的。
总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。
祝您健康。