自助餐一般有多少菜
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发布时间：2022-04-26 00:38
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热心网友
时间：2023-10-11 12:47
1，少喝饮料：饮料便宜，关键是涨肚子。（一般的自助餐很少有纯蔬果汁）
2，第一盘先每样来一点试试，找出最爱后再重点下手。
3, 从健康角度出发，务必要给蔬菜、水果留点胃容量。果蔬颜色约深越好。
4, 除非是品牌货（例如哈根达斯）或者你确实很喜好，否则不要轻易尝试冰淇淋，涨肚子。
5, 最后一点也是最重要一点：吃多少拿多少，千万不要浪费，菩萨会怪罪的。
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