有种想跳楼的感觉,是不是压力太大了

发布网友发布时间：2022-04-26 00:21

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热心网友时间：2023-10-24 05:30

压力大是一方面，关键是自我调节，如果你有自己的兴趣爱好并且坚持，使得精神有所寄托的话，或许会好一些；试着放松自己，听听自己喜欢的音乐，或者是看看书，都能让自己静下来去思考，去呼吸；或者去旅游，找一个没有人认识你的地方，放松心情，思考人生。相信一切美好的事物，尽管全世界充满了丑恶，充满了欺诈，也要让自己保留一份单纯，一份纯真。如果还是想跳楼的话，请你在跳下去之前想一想你的家人，你的朋友，想想你所爱过的人，你跳楼会给他们带来什么。最后，一点建议，记得每天晒晒太阳，要在绿地上，感受一下阳光的温暖，你就会热爱生活了。还有，就是一定要坚强。