发布网友 发布时间:2022-04-26 00:19
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-24 01:36
导致夜间流口水的原因
1. 用嘴呼吸
睡觉时,不自觉地用嘴呼吸,大多都会伴随流口水。
通常情况是用鼻子呼吸得不到充足的氧气,才会张开嘴呼吸。找到病因进行相应治疗,就能解决问题。
常见的原因:鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。
2. 药物的副作用
某些的药物可能会有明显增多口水的副作用,比如:中枢神经系统抑制类药物、抗抑郁药。。。
还有就是酒喝多了,对神经起到麻醉作用,也会睡觉流口水。。。
3. 睡觉的姿势
趴着睡、侧睡,也会增加流口水的几率。。。
所以人,从今天开始换个姿势,同一个姿势会腻的~~
应对方法:
1、拒绝用嘴呼吸
首先需要找出引起用嘴呼吸的具体原因是什么。这个需要咨询一下医生。。。
2. 躺平仰睡
首先试着保持平躺的姿势入睡,尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡,但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了,那就立刻躺平仰睡过来。
为了让仰睡变得更舒适,可以去选购针对仰睡设计的枕头。这种枕头能更好地支撑头部和颈部;另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷,使用这些枕头可以增加睡眠过程中仰睡的机会。
3. 更换药物
如果问题在于现阶段服用的药物,建议与医生沟通一下,是否有可能换成另一种副作用较小的药物。
实在没有合适的药物更换,或者流口水的问题对生活干扰太大的话,也可以使用别的药物减少口水的产生,但同时这些药也会带来脱水和口干等副作用。
如果还是流口水,应该如何避免枕头被弄脏?
睡觉前枕头上放块毛巾,第二天早上起来把毛巾洗掉,就可以神不知鬼不觉啦。
热心网友 时间:2023-10-24 01:36
晚上睡觉流口水是有很多的原因的,有的是自己的胃不舒服,一直反胃,特别的难受,有的是睡觉姿势不对,嘴巴一直张着,会流口水,先找到问题的出处再对症下药。热心网友 时间:2023-10-24 01:37
晚上睡觉流口水也是一种比较普遍的现象,一般发生在喜欢侧卧的人群中,睡觉时嘴巴因为呼吸而张开,就会容易流口水。一定要多注意睡觉时的呼吸以及口腔内部的卫生。不必大惊小怪,但也不能不重视。