晚上睡觉睡不着,嘴里有口水,怎么办

发布网友发布时间：2022-04-26 00:19

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热心网友时间：2022-07-13 02:23

你是睡不着，还是容易醒，你睡觉的时候把嘴闭上，口水在流出来你才闻到有味道的，还是在嘴里就是那样哈，如果只是口水多，吞下去就好了，但是早晨起来第一件是就是喝水，清理我们的肺，肠胃，我们的肺在晚上会排毒，早晨起来，还有人会感觉到有痰，所以早晨起来喝水是一个很好的习惯!再就是不要有心理压力，你也说这样很久了，把它当成一件很平常的事情，接受它，医生讲是虚那就可能是有点虚，接受它，我们很多人都不一定是100%100的健康，在平时的生活饮食中多注意一下。多了解自己的身体，然后接受它，好好受护它，无论它好还是不好，身体是从小养成的，有些需要的小时候打好基础的，我们没有打好，在后来就比较难，但这并不影响我们爱自己，以乐观的心态去接受，不要有太重的心理压力，这样你可能就会睡得着了!