问一下躺在床上睡不着也算睡眠时间吗

发布网友发布时间：2022-04-26 00:33

共5个回答

热心网友时间：2022-05-02 19:58

睡眠时间，顾名思义，就是指人入睡到苏醒的这一时间段。它可分为间断睡眠和连续睡眠，一般生活中所指的睡眠时间是指一天内总的睡眠时间，即所有处于睡眠状态的时间总和。

所以说你还处在清醒状态下是不属于睡眠时间里的。

望采纳

热心网友时间：2022-05-02 21:16

当然算了，睡不着就是失眠了。

热心网友时间：2022-05-02 22:51

不算的。

热心网友时间：2022-05-03 00:42

那只能叫休息、不算睡眠。

热心网友时间：2022-05-03 02:50

不算，睡眠是指睡觉

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