睡眠时间是从上床开始算还是入睡开始计算?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:33

共5个回答

热心网友时间：2023-08-04 05:50

当然是从入睡算起了，有的人很早就躺床上睡不着，有的人在床上玩手机看电影，根本不睡觉

热心网友时间：2023-08-04 05:50

肯定不是按躺床上开始的，躺床上玩手机能算睡觉吗，当然是从入睡开始.这时候已经大脑休息.从闭上眼睛开始的时候大脑还在活动。

热心网友时间：2023-08-04 05:51

从睡着开始吧，不然有的人早早就上床了，却不睡觉再玩手机。

热心网友时间：2023-08-04 05:51

我觉得是从睡着了开始算睡眠时间。

热心网友时间：2023-08-04 05:52

从入睡开始.这时候已经大脑休息。

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