怎样食用黑芝麻才是最合理的

发布网友发布时间：2022-04-26 00:35

共4个回答

热心网友时间：2022-06-03 16:43

吃黑芝麻，要让它有营养，其实很麻烦。只炒一次，还属于生芝麻。我看过一本书：九蒸九晒，才是熟芝麻。一句话：世上只有芝麻好，可惜世人生吃了。很麻烦的，你可以看一下。不过效果相当好！方法：黑芝麻4斤，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒9遍后，芝麻皮自然脱落，去皮，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径 2厘米的丸子，每天早晨用好酒（米酒或黄酒，把酒温热）送服一粒。忌食毒鱼，狗肉，生菜。这样才充分展示了它的药用价值。便于吸收

热心网友时间：2022-06-03 16:44

早上做豆浆的时候放在里面就可以了！

热心网友时间：2022-06-03 16:44

最好是生吃，洗洗就行

热心网友时间：2022-06-03 16:45

做芝麻糊吃咯！