代餐到底是风口还是智商税,你是怎么认为的呢?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-24 16:00

代餐粉在最近几年特别的火，很多商家在代餐粉的广告上是这样说的：一日三餐正常吃，把米饭换成代餐粉，保证一个月能瘦10斤以上。从代餐粉的广告上面来看的话，特别的夸张，但是真实情况真的这么有用吗？代餐粉它其实是骗一些，特别想减肥，但是又不想通过运动的这一类人。

减肥一定要用科学的方法，代餐粉里面所含有纤维素比较多，它起到的一个作用就是让你很有饱腹感，就算你通过代餐粉成功减下来了，然后恢复正常饮食之后，体重反弹的会非常的快。所以说真正想减肥的人，一定要使用正确的科学方法，一定要控制脂肪碳水的摄入，早吃碳水，午吃脂肪，晚吃纤维。再加上一定的计划运动，然后最终才能真正的减下来。

减肥是一件需要长期坚持的事情，只有长期积累下来，才能真正的减回原来的体重，而且减肥是要通过运动和饮食相结合的，没有饮食只有运动也是不行的，只有饮食而没有运动更是不行的，运动跟饮食都是同样重要。代餐粉呢，特别是微商近几年来特别火的时候，代餐粉也成为了人们口中的减肥神器。代餐粉在科学方面来解释的话，它只是能让人容易饱，因为代餐粉里面大部分是纤维，但是并不能真正的起到减肥作用。

所以说想要减肥的人不要再买代餐粉了，买代餐粉交的只是一个智商税，所以说想要真正的把体重给减下来，一定要通过饮食跟运动相结合。真正的通过运动和控制饮食，然后减下来的才是真正的脂肪。减肥减的是脂肪，而不是需要通过代餐粉增加饱腹感，增加饱腹感是没有办法真正的把一些脂肪给甩掉了。

热心网友时间：2023-10-24 16:00

我认为是智商税。因为代餐更多的是跟风，材料不实在而且价格很贵。

热心网友时间：2023-10-24 16:01

我觉得属于智商税，这个代餐只能说是在特殊情况下用它来代替正常的餐饮，而不是所有时间都吃这个，长时间吃这个东西是没人能受得了的。

热心网友时间：2023-10-24 16:00

我认为是智商税。因为代餐更多的是跟风，材料不实在而且价格很贵。

热心网友时间：2023-10-24 16:01

这是风口。抓住了一部分人的内心需求。有的人对美食的需求只在意感觉以及图片。并不一定要吃到嘴里，因此衍生了这个行业。

热心网友时间：2023-10-24 16:01

我觉得属于智商税，这个代餐只能说是在特殊情况下用它来代替正常的餐饮，而不是所有时间都吃这个，长时间吃这个东西是没人能受得了的。

热心网友时间：2023-10-24 16:01

这是风口。抓住了一部分人的内心需求。有的人对美食的需求只在意感觉以及图片。并不一定要吃到嘴里，因此衍生了这个行业。