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糙米 薏米 黑豆 黑芝麻一起做米糊有什么 好处
发布网友
发布时间:2022-04-26 00:40
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热心网友
时间:2023-10-25 15:39
不错啊,这个是养生粗粮粥,多吃可以调理五脏六腑,美容养颜,糙米抗癌,薏米补脾胃,黑豆黑芝麻补肾。现在的人都是吃精制粮食太多了,就应该多弄点这些粗粮吃吃,既对肠胃好,不同的粗粮也对应调理不同的内脏,坚持的话真的是对身体很好的
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