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晚上可以吃煎鸡蛋吗?我比较喜欢健身,鸡蛋也喜欢煎着吃,每天晚上不吃饭,只是喝一杯牛奶,再煎一个蛋,

发布网友 发布时间:2022-04-26 04:20

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-06 01:06

煎的油不好消化,晚上尤其影响,晚上八点过后尽量不要吃东西,更何况煎东西,鸡蛋牛奶混吃有碍营养吸收

热心网友 时间:2023-10-06 01:06

做双皮奶,好像不错

热心网友 时间:2023-10-06 01:06

我也想这样问,我是用菜油煎的
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