孩子免疫力低吃什么好吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 03:15

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 10:18

孩子身体免疫力低可以多吃以下这几种食物提高免疫力:1、含水量丰富的食物，人体内水分充足那么新陈代谢的功能就旺盛，免疫力也会有所提高。2、菇类食物，比如蘑菇、香菇等，这类食物也含有丰富的营养成分，能够有效提高人体免疫力。3、五谷杂粮，五谷杂粮中含有丰富的纤维素，还具有抗氧化的功效，能够加强免疫细胞的功能提高孩子的免疫力。4、新鲜的水果蔬菜，这类食物含有丰富的维生素、纤维素等人体必备的营养物质。

热心网友时间：2022-06-20 10:18

吃点维c吧！

热心网友时间：2022-06-20 10:19

多吃菇类食物，因菇类含有丰富维生素B，能纾解压力，带来好心情，还能增强免疫力，预防及对抗癌症。还可以试下obabyl宝贝乐，对提高自身的体质、身体抵抗力和免疫能力有很大的帮助，是增强免疫力的的佳品。

热心网友时间：2022-06-20 10:19

可以试试这些方式。
1、注意让孩子熬夜，熬夜会造成生理紊乱，从而导致免疫力下降，要保持充足的睡眠。
2、在饮食上，家长每日食物要多样性，保证均衡营养，可以给吃些牛初乳，牛初乳有着极高的营养价值，可助于提高免疫力，可以用汤臣倍健牛初乳粉来补充牛初乳。
3、锻炼运动，多带孩子参与户外锻炼运动。