什么样的灯不伤眼睛?

发布网友发布时间：2022-04-26 03:46

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 15:09

伴随着科技进步的不断发展，灯的种类也愈来愈多，大家都了解，双眼是我们人体较为关键的东西，假如双眼发现异常状况，是会给人的生活起居产生非常大的影响，灯看起来是十分一般的东西，大部分情况下，灯尽管仅仅用于照明灯具的，可是对人双眼确是很重要的，一些灯对人双眼的损害是非常大的。

什么灯不伤眼睛

什么灯不伤双眼?

1、用白电灯泡，科研确认，在白光灯下我们的眼睛视力最好是，因此，挑选能传出温和匀称白光灯的日光灯或磨纱灯，而不必选五颜六色电灯泡。

2、电灯泡的近视度数要适合。假如近视度数太低，照到书本上的光源偏暗，我们不易认清笔迹，那样会造成眼疲劳，时间长了还会继续造成近视。而假如电灯泡近视度数太高，过强的光源会根据乳白色的纸张反射面到我们的眼晴里，造成炫光，使眼瞳持续地变小，从而造成眼睛痛和头痛。

3、电灯泡的尺寸要与灯盖配对，要确保电灯泡恰好被套在灯盖内，防止光源照射我们的双眼。

什么灯不伤眼睛

4、小台灯的高宽比也很重要。一般，双眼间距书籍30公分时，既能认清笔迹，也不会劳累过度，为此测算，小台灯的高宽比间距书面形式40-50公分较为适合，那样既保证充裕的阅读文章照明灯具，周边的自然环境也是有一定的色度。假如小台灯太低，则会使光源照射到过小的范畴内，而周边则一片漆黑。而假如小台灯过高，光源会立即照到我们的双眼，造成炫光;另外，近距强光照还会继续在眼底黄斑上导致光停留状况，会使眼外肌缩紧，加速眼睛视力下降。

什么灯不伤眼睛

5、小台灯的放置部位对眼睛视力也是有非常大影响。由于大部分在用左手书写，因此，小台灯要放到人体左前方，书写时不容易由于手的挡住在纸上产生黑影，照到纸型上的光源也不会反射面到我们的眼睛里而造成炫光。

热心网友时间：2022-06-20 15:09

1、用白灯泡，科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。

2、灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。

3、灯泡的大小要与灯罩匹配，要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。

4、台灯的高度也很重要。

热心网友时间：2022-06-20 15:10

白炽灯是最好的，没有闪烁，因为是靠加热灯丝发光的，虽然用交流电加热，但是灯丝的温度基本上是恒定的，所以发光没有闪烁白炽灯的显色性很好，眼睛不容易疲劳日光灯最不好，闪烁严重节能灯用电子镇流器，闪烁较小其实对眼睛伤害不光是闪烁这个指标，是否发出别的光线如紫外线也是一个指标，节能灯、日光灯工作时不仅发出可见光，也发出一些紫外光，对眼睛不利，日光灯发出的紫外光能量是可以忽略不计的，可以认为不发出紫外光综上所述，白炽灯最好，但是同样照度也最费电

热心网友时间：2022-06-20 15:10

答：判断什么灯好的标准最终要看灯光落在本子上的光照强度是否足够，参考太阳在10w（夏日）~1w（阴天）①在不刺眼不反光的情况下尽量亮一些，功率不够可以降低台灯高度，但是光源不可直接暴露在视野内②灯光要均匀③一台光线不够的话可以多搞几个台灯。④频闪：人眼无明显感受闪烁就可以，参考屏幕刷新频率。手机的30HZ和电脑的60HZ对眼是一样的。
常见问题：①问：灯光太亮造成近视？答：大部分都是不够亮，有人说灯太亮，却说日光更好，却不知道日光比灯亮多少倍。亮度足够＋开阔的空间（无遮挡物）的情况下可以预防近视，参考白天户外运动2h/d可以减少60%近视眼。
②问：近视和视力损害是一样的吗？答：不一样，近视往往是光照强度不够，视物过小或距离过近，或者有视物时遮挡物（也包含余光）；相反视力损害是光照强度过高，光线能量过高，可以损伤视网膜和晶状体，比如直视日食。另外，光强是收到距离影响会衰减的。
③问：冷色光源和暖色光源对眼有何不同：答：目前的科学研究中，还没有定论，光线的波长对于眼的影响一般认为短波容易损伤视力，长波容易影响眼轴发育，但是这个和光线强度相比影响很小，书上讲的可以影响4~6%近视发展速度。

热心网友时间：2022-06-20 15:11

护眼灯。
台灯光线的方向性很强，须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性。照射的目标区域光线亮度要合适。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、床头休闲阅读、书写阅读）对光线亮度和均匀度的要求是不同的。
避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。