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月子里能做运动减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-26 03:25

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热心网友 时间:2022-06-20 11:57

不可以的哦,月子期间身体没有恢复,操之过急会给身体造成不可逆转的伤害,而且,整个哺乳期最好都不要剧烈活动,减肥活动最少要持续45分钟,但是这样的活动量身体会产生大量乳酸,也就会导致乳汁口感变差。影响宝贝的成长
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