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歪到脚,脚面肿了怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-26 03:26

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1个回答

热心网友 时间:2022-06-20 12:06

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受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等*固定,这样可以降低肿胀的程度。
2
伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3?触5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3
24小时后改用温水热敷,每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收

希望对你有好处啊~!~~
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