罐头沙丁鱼还有营养吗？5

发布网友发布时间：2023-09-12 01:08

共4个回答

热心网友时间：2024-11-07 22:50

沙丁鱼罐头是一种用沙丁鱼肉和番茄酱做成的罐装食品。沙丁鱼罐头的营养价值有：
1.沙丁鱼富有惊人的营养价值，一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。
2.沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。

3.富含磷脂。孕妇在妊娠期可以吃点沙丁鱼，因为沙丁鱼中的磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。

4.含有大量钙质。除了磷脂，沙丁鱼还含有大量钙质，尤其是鱼骨中。

热心网友时间：2024-11-07 22:50

营养应该还是会有的但是肯定没有那么多毕竟是经过处理的

热心网友时间：2024-11-07 22:51

没有了，加工时候营养都跑了。

热心网友时间：2024-11-07 22:51

少了很多很多