我该如何增强自己的自信心？303

发布网友 发布时间：2023-09-12 06:23

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热心网友 时间：2024-10-27 12:45

首先克服自卑:
1、自身：努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。

2、环境：多与积极开朗的人交往，善交际。挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你若仔细研究就会发现，那些稍微遭受教师批评，受到同学排斥的学生，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉的，完全没有自信感。自信的人走起路来则是胸膛直挺，步子稳健轻松。挺起胸膛，我敢保证，你的自信心会慢慢增长。

3、家庭：父母多关心、开导、欣赏孩子，给予鼓励和帮助，让孩子提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。教育孩子大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”开导孩子在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。以这样的方式帮助孩子增强自己的亲和力，为自己赢得别人的信任，强化自己的自信心。

热心网友 时间：2024-10-27 12:45

多和陌生人接触，增强自己的沟通能力，也会提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己能成功，同时你的成功也能提高你的自信自信。

热心网友 时间：2024-10-27 12:46

如何培养孩子自信心？

热心网友 时间：2024-10-27 12:46

无语。。晕咯。o(∩_∩)o...好喜欢你的头像啊，你也喜欢看小说吗，这个是天使街23号里面的图画来的。

热心网友 时间：2024-10-27 12:47

说实话，我觉得你可以多看一点鸡汤。然后励志文。因为如果你会。不相信自己的话，也算是自卑的一种，所以你主要是要增强自己的自信心。相信你可以，你能，你行。首先要自己从内心相信自己，给自己打气。