跳绳的长度于人的身高有没有一定的比例?如有,是多少?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:54

共1个回答

热心网友时间：2022-06-18 23:34

不是以比例论的，如果是短时间跳绳的人，对跳绳长度就要求不高。毕竟双臂可以摇动。如果是长时间跳，（比如我有每天跳4000个左右的习惯）这样就要求，至少应该：“双脚踩在跳绳中间的时候，两个把手能碰到腋窝”。这样方便你减少摇臂。多用手腕。一般1。65-1。75的人用绳长为9尺的跳绳都是可以的。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com