肝火旺可以喝点什么降肝火吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 01:05

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热心网友时间：2022-05-05 02:20

肝火旺盛，饮食上可以多吃一些凉性，具有疏肝理气作用的食物，如梨子、苹果、葡萄等，西红柿、柠檬汁等四季都能见到的时令蔬果。西红柿的营养非常丰富，不仅清热解毒，并且能够平肝去火。柠檬富含有维生素C。调整情绪也是消除肝火重要的方法，也可以选择金银花、菊花、天麻、决明子等，这些具有滋阴降火作用的药物泡水代茶饮。

热心网友时间：2022-05-05 03:38

现代社会工作压力特别大，肝火旺盛的人很多，这样的人可以喝祛肝火的茶。推荐几种：第一、绿茶，绿茶的效果特别好，本身具有苦寒性，可以清热消暑，解毒祛火，降燥止渴，但是绿茶偏寒，脾胃虚弱的人不建议饮用。第二、玫瑰花茶，作用比绿茶清淡，适合加班的白领人士。第三、菊花茶，菊花茶清肝效果非常好，而且还具有明目的功效，适合肝火旺盛的人，出现头昏脑胀、耳鸣、眼睛痛等等，个人推荐菊花茶。

热心网友时间：2022-05-05 05:13

要想很好的去肝火，那么在平时可以适当的喝一些花茶，例如玫瑰花茶，对于保养具有很好的作用。同时喝绿茶也是可以的，绿茶不仅口感好而且清热解毒。还有菊花茶夏枯草等，对于去肝火都有一定的作用，但是需要注意的是这些茶类不能一次性喝的太多，要控制好量。

热心网友时间：2022-05-05 07:04

对于肝火旺盛的人来说，可以适当的多喝一些温开水，除了这些以外一些清肝泻火的茶饮料适当的喝一些也是很好的，

像蒲公英茶，菊花茶，决明子茶，枸杞菊花茶，洛神花茶，玫瑰花茶这些茶饮都有很好的清肝泻火的作用。

热心网友时间：2022-05-05 09:12

降肝火的话，还是要选择合适的产品才行。追答喝点熊胆粉吧，其本身就有清热、平肝的效果，前段时间我加班熬夜太多，肝火比较旺，喝了几天，整个人都舒服了。

建议万秘堂熊胆粉，这个是金胆，很纯的，熊去氧胆酸的含量也高，我觉着挺好的。