秋天肝火旺,喝哪些茶可以降肝火?

发布网友发布时间：2022-04-26 01:05

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热心网友时间：2022-06-19 03:18

肝火旺，从字面上的意义以及中医对于肝病的描述上来看，和肝胆湿热有关。但是，所谓的肝胆湿热和肝火，到底是什么样性质的病理变化，需要用科学来解释。肝脏是以代谢解毒为主要功能的器官，也是人体中最大的消化腺，可以帮助人们的新陈代谢、解毒排毒有着很好的作用。现代人饮食不规律、作息不规律已是常事，便可能出现神经长期处于兴奋状态，肝主疏泄，泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能。主要表现在调节精神情志，促进消化吸收，以及维持气血、津液的运行三方面。快节奏的生活会导致很多疾病产生，肝火旺就是其中之一。

肝火旺，会出现睡不着觉，舌质发红，尤其是舌头两边，发红还生有芒刺，并且平时表现有头胀口干的情况。如果同时具备上述症状，那么就说明体内肝火比较旺盛，这也是引起失眠的主要原因。

肝火旺的人，通常都比较喜欢吃肉或者是喜欢吃烧烤类的食物，这是导致肝火旺的一个重要原因，因此，正确的饮食也是调节肝火的一个重要手段之一。水果中可以吃梨，苹果，草莓，枇杷果都是降肝火的，蔬菜中可以吃苦瓜，冬瓜，莴笋，都有很好降火功效，还可以喝蒲公英茶，决明子茶，苦丁茶，菊花茶等。

肝火旺盛是一种实热性的病症，需要进行清肝泻火的治疗。在普通的茶饮当中并没有治疗肝火旺盛的作用。所以这种情况下还需要及时进行药物治疗，一般可以选择龙胆泻肝汤来进行处理。在中医上，肝主皮毛，人若是肝脏不健康了，人的皮肤就会受到影响，出现蜡黄、长斑、暗沉等情况，影响的不仅是颜值，更是一个人的健康。因此，平时要注意护养肝脏。

热心网友时间：2022-06-19 03:18

可以喝一些绿茶。可以喝一些苦丁茶。可以和金银花。可以喝胖大海。可以喝菊花。

热心网友时间：2022-06-19 03:19

第一种，绿茶，绿茶是一个偏寒性的食物，具有消热去火的功效，可以降肝火，去心火；第二种，金银花茶，金银花茶也是一种寒性的茶叶，具有降燥去火的功效；第三种，菊花茶，菊花茶具有驱风散热、清肝明目的功效，可以用于治疗肝火旺盛；第四种，银耳茶，银耳具有保肝作用，具有生津清热的功效。

热心网友时间：2022-06-19 03:19

菊花茶，金银花茶，绿茶，决明子茶，枸杞子茶，洛神花茶，等等，都可以起到降肝火的作用。

热心网友时间：2022-06-19 03:20

菊花茶，金银花茶，绿茶，薄荷茶，柠檬茶，陈皮茶，银耳雪梨茶，决明子茶，龙井茶，铁观音，碧螺春