16岁如何变美变白变漂亮?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 01:30

皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？（1）洗脸：加适量的水，即可。

热心网友时间：2022-06-19 01:31

皮肤变白一直是热门的话题，想要美白可以从以下几点调理：

　　
1、注意防晒：皮肤的灰暗，包括出现色斑，黄褐斑等，大部分都和紫外线有明确的关系，因此无论是阴天下雨天，都尽量要涂抹防晒霜。同时，去高原雪山，海边等这些紫外线高辐射的区域，要每三个小时左右，补涂一次防晒霜，以避免防晒霜的脱失而造成了紫外线的侵袭和损害。

　　
2、使用美白产品：此外还可以使用一些抗氧化美白的产品，作为皮肤的基础护理，例如含有左旋维C的精华，氨甲磺酸精华，还有白藜芦醇的抗氧化的乳液霜，含虾青素的产品等，都是不错的选择。

　　
3、医美项目：皮肤美白还可以使用医美治疗方法，例如光子嫩肤，静脉注射含有维C或谷光甘肽的药物等方法。

热心网友时间：2022-06-19 01:31

首先，进行形体锻炼。
可以使身材更好。
其次注意日常穿搭和皮肤保养。

热心网友时间：2022-06-19 01:32

最快的办法：整容，

热心网友时间：2022-06-19 01:33

差不多就行啦