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仰卧起坐练多久可以一分钟四十五个

发布网友 发布时间:2022-04-26 03:14

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-20 10:04

平时多练,我中考完没事,每天晚上八十个,刚开始要分两三次才能做完,后来慢慢的一口气就能做完了,
没什么捷径,坚持不懈是唯一的办法追答望采纳

热心网友 时间:2022-06-20 10:05

坚持每天锻炼,半个月左右应该可以,

热心网友 时间:2022-06-20 10:05

你可以练练两头起,有帮助
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